Rückenfitness und Faszientrainer/in (20UE) § 20 SGB V inklusive zertifizierter Kurskonzepte nach § 20 SGB V (ZPP ID: KO-BE-9CD3DD)

Kursbeschreibung: Zertifiziertes Kurskonzept zur Stärkung der Eigenverantwortung auf dem Weg zur Gesundheit nach dem ressourcenorientierten Ansatz (Salutogenese) und mit ganzheitlicher Ausrichtung (biopsychosozial).

Schulung zu einer Kursreihe vom Aufwärmen bis zur Entspannung mit Informationen zu den Themen

• Gesundheitsförderung, Kondition, Rumpfstabilität, fasziale Beweglichkeit, Koordination und Rückengesundheit

sowie 16 funktionelle Rückenfitness Übungen:

• Kräftigung der Bein- und Rumpfmuskulatur sowie der rumpfstabilisierenden Muskulatur
• myofasziale Kräftigungs- und Koordinationsübungen
• fasziale Stretchingübungen nach SCHLEIP

sowie

• aktive und passive Entspannungsübungen

Zusatzthemen: Didaktisch-methodische Aspekte, Alltagstransfer, Moderation und Kommunikation zur Gesundheitsförderung, Belastungsdosierung mit der Ressourcen-Ampel.

Präventionskurs Zielgruppe: Funktionelles Rücken- und Faszienfitness Training für Frauen und Männer zwischen 18-69 Jahren.

Qualitätsversprechen
Die prorücken® Kurskonzepte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und orientieren sich am salutogenetischem Ansatz und dem biopsychosozialen Modell zur Ressourcenstärkung. Unsere Teilnehmenden (PhysiotherapeutInnen, SportwissenschaftlerInnen sowie weitere Gesundheitsberufe) empfehlen uns zu 100%. Wir bedanken uns für über 222 verifizierte 5-Sterne Kundenstimmen auf provenexpert.