Die ersten Steps auf Deinem ganzheitlichen Yoga-Weg

Du begeisterst Dich für sanfte Kräftigungskurse und kennst die positiven Effekte von Entspannungstechniken? Dann starte Deinen Übungsweg im Yoga mit dieser Grundlagenausbildung. Die Ausbildung zum Yoga Trainer bietet ein optimales Pendant zu den intensiveren Kursen im Group Fitness an. In diesem Seminar lernst Du die Yoga-Basics für exzellente Yoga-Classes im Fitnessstudio. Führe Deine Teilnehmer als Yoga Trainer zu mehr Ausgeglichenheit und besserem Körperbewusstsein. Wir sehen uns auf der Matte!

Im Vordergrund der Ausbildung stehen neben den Sonnengrüßen, Stand- und Sitzpositionen (Asana) aus dem Hatha-Yoga. Du erlernst ein Übungsrepertoire, dass Du selbst beherrschen und damit auch in Deinen Kursen anleiten kannst. Komplettiert wird Deine Ausbildung durch fundiertes Wissen über die Hintergründe des Yoga, die verschiedenen Komponenten wie Atemtechniken (Pranayama), Meditation, Skalierungsmöglichkeiten und die verschiedenen Stile. Du erweiterst Deine methodisch-didaktischen Fähigkeiten beim Anleiten und Korrigieren der Yoga-Übungen. Zusätzlich geben wir Dir fertige Stundenbilder mit, damit Du direkt in Deine erste Yoga-Stunde starten kannst.

Für ein individuelles Lernerlebnis kannst Du zwischen der Präsenz- oder Livestream-Ausbildung mit zwei Seminartagen oder dem flexiblen Online-Learning mit 35 Videos wählen.

Für diese Ausbildung musst Du kein Yogi sein! Als Group Fitness Trainer kannst Du Dein Angebot erweitern oder einzelne Yoga-Übungen für Deine Workouts in Deinen Übungspool aufnehmen. Auch generell Interessierte am Übungsweg des Yoga sind herzlich eingeladen teilzunehmen.