Yoga-Kurs Beruflich weiter durch BildungAbendkurs

20100H23

Yoga-Kurs

Abendkurs

Untertitel:

Kleingruppe

Inhalt:

Yoga ist eine Möglichkeit, den Folgen von Stress und Anspannung wirksam zu begegnen. Durch Dehnungs- und Bewegungsübungen wird die Fähigkeit, natürlich und tief zu atmen und gründlich zu entspannen, gefördert. Konzentrationsfähigkeit und körperliche Beweglichkeit werden verbessert. Dieser Kurs fokussiert behutsame und schonende Yogaübungen und fördert somit den Erhalt und die Gewinnung von Gesundheit.

Voraussetzung: 

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Dozentin:

Haide Petri

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