Vital & Fit ab 60 - §20 SGB V

In Zusammenarbeit mit der Gesundheitsakamdemie Vital und Kunert Gesundheit

Kursbeschreibung:
Erweitern Sie Ihr Kursprogramm um eines der zukunftsweisendsten Angebote im Fitness- und Gesundheitssport für die Zielgruppe 60plus. Neben wichtigen theoretischen und praktischen Grundlagen des Fitness- und Gesundheitstrainings in der Altersgruppe ab 60 Jahren, erhalten Sie detailierte Informationen u?ber die Bereiche Kursplanung und -organisation, Belastungsstufen und Kontrollmo?glichkeiten sowie Wissenswertes zu Kooperation mit Krankenkassen etc.

Gleichzeitig wird das Kurskonzept Vital & Fit ab 60 – Gesundes Krafttraining für Senioren in Theorie und Praxis vorgestellt, das dem Leitfaden Pra?vention entspricht und in diesem Kontext von den Krankenkassen als Pra?ventionsleistung nach § 20 SGB V anerkannt werden kann.

Wir weisen darauf hin, dass für den praktischen Unterricht Sportzeug benötigt wird.

Inhalt:

• Theoretische Vorstellung des §20-Konzeptes Vital & Fit ab 60
• Praktische Einführung in die Konzeptbausteine
• Grundlagen des Fitness- und Gesundheitssports für Senioren
• Trainingswissenschaftliche Grundlagen
• Exemplarische Übungsstunde
• Körperwahrnehmung und Entspannung
• Kursplanung und Organisation