Traumreise 3-Tages-Bildungszeit Beruflich weiter durch BildungBildungszeit/Bildungsurlaub

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Traumreise 3-Tages-Bildungszeit

Bildungszeit/Bildungsurlaub

Untertitel:

Entspannung durch die eigene Fantasie

Inhalt:

Die Traumreise ist eine Reise zu Dir selbst, die sich inzwischen großer Beliebtheit erfreut. Diese Art des Stressabbaus wird auch immer häufiger in Therapiezentren eingesetzt. In einer bequemen, liegenden Position erreichst Du einen tranceähnlichen Zustand der inneren Ruhe. Dies wird durch die erzählte Geschichte des "Reisebegleiters" erreicht, Du selbst bist der Reisende. Alle Reisenden folgen in Gedanken der Erzählung des Reisebegleiters und lösen sich dadurch von einengenden Denkmustern. In diesem schützenden und spannungsfreien Rahmen fällt es Dir leichter vorhandene Potentiale zu erkennen und neue Perspektiven auf mögliche Probleme zu gewinnen. Erlaube Dir in diesen Tagen abzuschalten und Abstand zu vorhandenem Stress zu gewinnen. Als Reisender folgst Du in Deinem Tempo dem Reisebegleiter nur so weit wie Du kannst und möchtest. Es besteht immer die Möglichkeit einfach nur zuzuhören und sich dadurch bereits zu entspannen. Die eigene Verantwortung für Dich selbst und Dein Wohlbefinden stehen immer im Vordergrund. Selbstverständlich gibt es eine umfangreiche und intensive Einarbeitung in das Thema. Und wann folgst Du mir in die fantastische Traumreise?

Dozent :

Stephanie Süß

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