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Stress Adé-Training Erhöhung Ihrer persönlichen Stresskompetenz im Beruf

Info: Von der Atemübung bis zum Kopfschmerzkiller; welche Übung passt zu Ihnen? Stressmanagement am Arbeitsplatz ist ein Programm zur Leistungsoptimierung und Gesunderhaltung. Sie analysieren Ihr persönliches Stressprofil und finden heraus, was fü...

Info: Von der Atemübung bis zum Kopfschmerzkiller; welche Übung passt zu Ihnen? Stressmanagement am Arbeitsplatz ist ein Programm zur Leistungsoptimierung und Gesunderhaltung. Sie analysieren Ihr persönliches Stressprofil und finden heraus, was für ein Stresstyp Sie sind. "Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens." (John Steinbeck)

Lernergebnis und Kompetenz: Die Teilnehmenden - kennen circa 20 unterschiedliche Mini-Meditationstechniken, - erfahren die unterschiedlichen Wirkungsweisen unterschiedlicher Techniken, - erarbeiten und entwickeln ihre individuelle Stressbewältigungsstrategie in Belastungssituationen.

Methode: - Impulsvortrag - Einzelarbeit/Gruppenarbeit - angeleitetes Üben - Reflexion und Erfahrungsaustausch

Hinweis: Tragen Sie bitte bequeme Kleidung. Wer möchte, kann auch dicke Socken mitbringen.

Anmeldebedingungen: anrechenbar für die 24-Stunden-Pflichtfortbildung der Praxisanleiter*innen gemäß §4 Absatz 3 PflAPrV

Zielgruppe: Mitarbeiter*innen aus allen Bereichen

Status:

Kursnr.: 23-J070

Beginn: Do. , 02.11.2023, 09:00

Kurstage: 2

Kursort: DAGS-Akademie im Evangelischen Johannesstift, Amanda-Wichern-Haus R 04, Schönwalder Allee 26 13587 Berlin

Gebühr: für Mitarbeitende der Johannesstift Diakonie ohne Seminargebühren (inkl. MwSt.) , 240,00 € (Externe)

inkl. Verpflegung

Veranstaltungen

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Weiterbildungsnummer: F5593