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R15 - Pilates "Die sanfte Kraft"

Gymnastikkonzept

Vermittel Sie über dieses Konzept, dass sanfte Kräftigung und hohe Wirkung nicht unweigerlich im Widerspruch stehen müssen.

Lassen Sie Ihre Teilnehmer ERLEBEN und ERLERNEN Sie wie einfach es ist, Gesundheitstraining in den Alltag zu integrieren. Die persönliche Rückengesundheit steht dabei im Vordergrund.

Alle erlernten Übungen können einfach Zuhause wiederholt werden.

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Rückengesundheit runden das Konzept noch ab.

Als Zusatzqualifikationen wird eine, durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannte und dem Leitfaden Prävention entsprechende, Trainerlizenz Pilates benötigt.

Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Dieser Kurs befindet sich im zweiten Präventionsprinzip.