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N2 - NordicWalking medicalOne

Nordic Walking Grundkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene

Technik und Grundlage der individuellen Trainingssteuerung stehen im Vordergrund dieses Bewegungskonzeptes. Nutzen Sie einen modernen Stundenaufbau, basierend auf 10 Jahren Trainererfahrung.

Unter dem Kursprogramm Medical finden Sie unsere präventiv auf den Gesundheitssport ausgerichteten Nordic Walking Konzepte.

Der Kurs medicalOne gilt als Grundkurs für alle Ein-und Wiedereinsteiger.

Hier erlernen Ihre zukünftigen Kursteilnehmer mit Freude und Spaß die Grundtechnik der „ALFA Technik“ des Nordic Walking.

Dabei erfahren Ihre Kursteilnehmer wie einfach es ist regelmäßig Bewegung in den Alltag zu integrieren.

Sie erhalten viele Informationen zu den Themen: Planung eines wirkungsvollen gesundheitsorientierten Ausdauertrainings, Fettstoffwechseltraining und wie mit einfachen Kraftübungen das Vorhaben weiter voran bringen.

Erwarten Sie MEHR als Sie sonst erwarten können!

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Nordic Walking runden das Konzept noch ab.

Bitte beachten Sie, dass neben der geforderten Grundqualifikation eine Trainerlizenz Nordic Walking vorhanden sein muss.

Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Dieser Kurs befindet sich im zweiten Präventionsprinzip