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Das effektive Langhantel-Workout, das alle begeistert!

Das Training mit der Langhantel ist einer der beliebtesten Kurse im Fitnessstudio. Du führst im Beat der Musik durch ein kraftvolles Training, das alle Muskelgruppen im Körper anspricht. Die Langhantel mit den individuell skalierbaren Gewichten steht

Das Training mit der Langhantel ist einer der beliebtesten Kurse im Fitnessstudio. Du führst im Beat der Musik durch ein kraftvolles Training, das alle Muskelgruppen im Körper anspricht. Die Langhantel mit den individuell skalierbaren Gewichten steht dabei in Deinen Classes immer im Vordergrund. So wird effektiv der gesamte Körper getrimmt. Während des Trainings wird auf spezielle Schrittfolgen verzichtet. Vielmehr trainierst Du Deine Teilnehmer in Form von Übungssequenzen mit unterschiedlichen Tempi und Amplituden. Deine Kurse werden somit nicht nur eine große Bandbreite potenzieller neuer Teilnehmer ansprechen, sondern auch Deine Stammkunden immer wieder begeistern.

In Deiner Ausbildung erfährst Du, wie Du motivierende Musik unterstützend einsetzt, um Deine Kunden mitzureißen und zu Bestleistungen zu motivieren. Aber nicht nur die treibende Musik und das von Dir exzellent durchdachte Training begeistern – vor allem Du als Vorbild, Motivator und Coach überzeugst. Deine Ausbildung gibt Dir dafür all diese Werkzeuge an die Hand: anatomische und trainingswissenschaftliche Basics, Stundengestaltung, Techniksessions, Masterclasses und Unterrichtspraxis. Durch zusätzliche Beispielstunden kannst Du direkt mit Deinen Langhantel-Classes starten.

Entscheide Dich für eine der drei Lernoptionen: Präsenz, Livestream oder flexibles Online-Learning mit über 50 Theorie- und Praxisvideos.

Du unterrichtest bereits Group Fitness Classes und willst Dein Kursangebot erweitern? Du willst Deine Karriere als Kurstrainer jetzt starten? Du bist aktiver Teilnehmer in Langhantel-Classes und willst mehr über dieses Kursformat erfahren? Perfekt! Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für Dich. Unterrichte in Fitnessstudios, Sportvereinen und Volkshochschulen oder lerne Deinen Lieblingskurs einfach nur besser kennen. Jeder ist willkommen!

Das Thema Gruppenfitness hat dich gepackt und du willst mehr darüber erfahren? Klare Empfehlungen für Dich: die Paketausbildungen zum Group Fitness Trainer A-Lizenz oder B-Lizenz “Power” . Hier gibt es neben dem Langhantel Workout gleich noch weitere Lizenzen für Deinen sensationellen Start im Kursraum.