Gesundheitskompetenz stärken mit Eutonie Beruflich weiter durch BildungBildungszeit/Bildungsurlaub

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Gesundheitskompetenz stärken mit Eutonie

Bildungszeit/Bildungsurlaub

Inhalt:

Was bedeutet es für Sie, gesund zu sein? Im Mittelpunkt steht Ihr eigenes Befinden. Sie lernen die sanfte und achtsame Körperarbeit Eutonie kennen. Mit ihrer Hilfe finden Sie Entlastung für Rücken, Schultern und Gelenke. Es geht um eine gute Balance von Anspannung und Entspannung, von Ruhe und Bewegung. Sie erhalten auch die Gelegenheit, Ihren (Berufs-)Alltag mit Abstand zu betrachten. Sie entwickeln Strategien, Druck rauszunehmen und gut für sich zu sorgen.

Voraussetzung: 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Wollsocken und bringen ein Handtuch und eine Decke mit.

Dozentin:

Martina Kreß

Diese Veranstaltung ist ausgebucht. Sie haben jedoch die Möglichkeit, sich über den Button "Auf Warteliste buchen" kostenfrei auf unserer Warteliste vermerken zu lassen.

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