Fit für den Berufsalltag Beruflich weiter durch BildungBildungszeit/Bildungsurlaub

20250F23

Fit für den Berufsalltag

Bildungszeit/Bildungsurlaub

Untertitel:

durch Feldenkrais

Inhalt:

Die Feldenkrais Methode ist ein ganzheitlicher körperorientierter Lernprozess. Veränderungen individueller Haltungen werden damit behutsam in Bewegung gebracht. Sie setzt auf der körperlichen Ebene an, wirkt jedoch auf die Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch angenehme, leichte Bewegungen ausgewählter Feldenkrais-Lektionen wird das Zusammenspiel der Bewegungen und Haltung von Wirbelsäule, Becken, Schultern und Kopf mit Leichtigkeit entdeckt. Der Rücken wird als ein lebendiger Bereich des ganzen Menschen erfahren. Falsche Haltungen können gelöst und neue Möglichkeiten spielerisch erprobt werden.

Voraussetzung: 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Wolldecke und dicke Socken mit.

Dozentin:

Florencia Albertoni-Wolff

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