Die Sehkraft entfalten mit ganzheitlichem Sehtraining Beruflich weiter durch BildungBildungszeit/Bildungsurlaub

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Die Sehkraft entfalten mit ganzheitlichem Sehtraining

Bildungszeit/Bildungsurlaub

Inhalt:

Unseren Augen wird heutzutage ziemlich viel zugemutet. Verschiedene Einflüsse, wie trockene und staubige Luft, Computerarbeit und künstliches Licht, belasten unsere Augen. Bewegungsmangel und Stress beeinträchtigen unser visuelles System zusätzlich. Die unangenehmen Folgen sind Symptome wie Augenbrennen, trockene, müde Augen, schwankende Sehkraft, Lichtempfindlichkeit, Nackenverspannung u. v. m. Gezielte Übungen, Aktivierung und Entspannung fördern einen besseren Gebrauch dieses wichtigen Sinnesorgans. Tipps zu einer nicht nur für die Augen gesunden Ernährung und das Erlernen augenfreundlicher Sehgewohnheiten runden diese einwöchige Bildungszeit ab.

Voraussetzung: 

bequeme (Sport-)Kleidung, Wolldecke, dicke Socken. Es fallen 7,- an Unkosten für Materialien an.

Dozentin:

Dagmar Wanschura

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