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C4 - CardioTrain - Walking und Ergometer Training

Inkl. Gerätetraining

In diesem Kurs lernen Ihre Kursteilnehmer einfache, umsetzbare und spaßvolle Methoden  zur Aktivierung Ihres Herz-Kreislaufsystems  mit Geräten- und Walkingeinheiten. Zudem werden Methoden zur Umsetzung auch außerhalb des Kurses vermittelt.

Ein Kursraum ist nicht zwingend erforderlich, die Ausstattung kann von klassichen Cardiogeräten bis Indoorcycling reichen.

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Herz-Kreislauftraining mit Geräten runden das Konzept noch ab.

KEINE Zusatzqualifikationen benötigt.

Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Das Kurskonzept C4 dient auch der Rezertifizierung des Kurskonzeptes C2.

Die Einschulung für alle Kursleiter mit der vorhandenen Kurskonzeptschulung des Kurses C2 findent in schriftlicher Form statt.

Bitte kontaktieren Sie uns hierzu direkt per E-Mail.

Dieser Kurs befindet sich im zweiten Präventionsprinzip.