Beckenboden Trainer/in (20UE) § 20 SGB V inklusive zertifiziertem Kurskonzept nach § 20 SGB V (ZPP ID: KO-BE-YXBKH7)

Kursbeschreibung: Zertifiziertes Kurskonzept zur Stärkung der Eigenverantwortung auf dem Weg zur Gesundheit nach dem Ressourcen orientierten Ansatz (Salutogenese) und mit ganzheitlicher Ausrichtung (bio-psycho-sozial).

Schulung zu einer Kursreihe vom Aufwärmen bis zur Entspannung mit Wissensvermittlung und spezifischen Übungen:

• Funktionalität des Beckenbodens und des myofaszialen Netzwerks am Beispiel barfuß Gehen
• Spezifische Beckenboden Übungen zur Körperwahrnehmung
• Funktionelle Aktivierungs- und Lockerungsübungen für den Beckenboden
• Myofasziale Trainingsatmung
• Wirksame fasziale Stretching Methoden nach SCHLEIP
• Aktive und passive Entspannungsübungen

sowie

• Möglichkeiten der Einbindung von faszialen Beckenboden Übungen in eine Rückenschule oder ein Rückentraining

Zusatzthemen: Didaktisch-methodische Aspekte, Alltagstransfer, Moderation und Kommunikation zur Gesundheitsförderung, Belastungsdosierung mit der Ressourcen-Ampel.

Präventionskurs Zielgruppen: Frauen und Männer zwischen 18-69 Jahren zur Verbesserung der Körperwahrnehmung des Beckenbodens sowie Frauen pre- und postnatal, Frauen in der Menopause, Männer mit Prostata Beschwerden.

Qualitätsversprechen
Die prorücken® Coachingkonzepte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und orientieren sich am salutogenetischem Ansatz und dem biopsychosozialen Modell zur Ressourcenstärkung. Unsere Teilnehmenden (PhysiotherapeutInnen, SportwissenschaftlerInnen, sowie weitere Gesundheitsberufe) empfehlen uns zu 100%. Wir bedanken uns für über 222 verifizierte 5-Sterne Kundenstimmen auf provenexpert.