Ausbildung Resilienztrainer/in

• Inhalte der Ausbildung:

  ·     Einführung in das Resilienzkonzept

  ·     Wissenschaftliche Aspekte der Resilienz

  ·     Stresskompetenz und Resilienz

  ·     Feststellung der eigenen Resilienz

  ·     Die Vorstellung der 7 Resilienzfaktoren:

• Zukunftsorientierung
• Lösungsorientierung
• Eigenverantwortung
• Opferrolle verlassen
• Akzeptanz
• Optimismus
• Netzwerkorientierung

Einführung ins B.I.E.K.- Resilienzkonzept

• Aufbau von den einzelnen Seminareinheiten (8x60 min.)
• Vorstellung und Erarbeitungen verschieden Seminartechniken
• Selbsterfahrung
• Vermittlung von Kursleiterkompetenz

Lehrprobe einer Unterrichtseinheit