Aquajogging©P&S

Das Aquajogging©P&S geht weit über die verbreitete Wassergymnastik hinaus. Mit dieser Art des Ganzkörpertrainings wird das Herzkreislaufsystem optimal trainiert und alle Muskelgruppen angesprochen.

Weiterbildungsnummer: F1061

Mehr über die Weiterbildung

In Zusammenarbeit mit der m&i Fachklinik Bad Pyrmont

Referent: Andreas Plaul

Kurszeiten: täglich von 09.00 - 17.00 Uhr  

Inhalt:

Das Aquajogging©P&S geht weit über die verbreitete Wassergymnastik hinaus. Mit dieser Art des Ganzkörpertrainings wird das Herzkreislaufsystem optimal trainiert und alle Muskelgruppen angesprochen. Es schult die Koordination und den Gleichgewichtssinn, schont Sehnen, Bänder und Gelenke. Es werden nicht nur die Beine, sondern auch Arme, Schultern und Haltemuskulatur beansprucht. Der ständige Widerstand des Wassers macht die Übungen zudem schwerer und fördert somit die Kondition. Die Übungen und Intensitäten können, vom Anfänger bis zum Spitzensportler je nach Trainingslevel, selbst bestimmt werden. Unterschiedliche Lauftechniken und Trainingsmethoden werden mit und ohne Hilfsmittel vorgestellt und in Ihrer Wirkungsweise besprochen.

Nach dem erfolgreichen Durchlaufen der Kurse Aquafitness©P&S und Aquajogging©P&S sind sie Aquatrainer©P&S und erhalten, als Teilnehmer nach jedem Teil die Konzepte und das Stundenmanual zur Zertifizierung des Kurses Aquafitness oder Aquajogging als Präventionskurs.  Beide Präventionskurse verfügen dann über die Zertifizierungskriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention und erfüllen die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V für Präventionskurse.

Bewertungen anderer Teilnehmer

Veranstaltungen

  • 21.05.2022 bis 22.05.2022 (PV1072) Präsenzveranstaltung

    Kurszeiten: täglich von 09.00 - 17.00 Uhr

    240,00 € keine MwSt.

Für Berufe

  • Physiotherapie
  • Masseure & Medizinische Bademeister
  • Rehatrainer

Mehr über die Weiterbildung

In Zusammenarbeit mit der m&i Fachklinik Bad Pyrmont

Referent: Andreas Plaul

Kurszeiten: täglich von 09.00 - 17.00 Uhr  

Inhalt:

Das Aquajogging©P&S geht weit über die verbreitete Wassergymnastik hinaus. Mit dieser Art des Ganzkörpertrainings wird das Herzkreislaufsystem optimal trainiert und alle Muskelgruppen angesprochen. Es schult die Koordination und den Gleichgewichtssinn, schont Sehnen, Bänder und Gelenke. Es werden nicht nur die Beine, sondern auch Arme, Schultern und Haltemuskulatur beansprucht. Der ständige Widerstand des Wassers macht die Übungen zudem schwerer und fördert somit die Kondition. Die Übungen und Intensitäten können, vom Anfänger bis zum Spitzensportler je nach Trainingslevel, selbst bestimmt werden. Unterschiedliche Lauftechniken und Trainingsmethoden werden mit und ohne Hilfsmittel vorgestellt und in Ihrer Wirkungsweise besprochen.

Nach dem erfolgreichen Durchlaufen der Kurse Aquafitness©P&S und Aquajogging©P&S sind sie Aquatrainer©P&S und erhalten, als Teilnehmer nach jedem Teil die Konzepte und das Stundenmanual zur Zertifizierung des Kurses Aquafitness oder Aquajogging als Präventionskurs.  Beide Präventionskurse verfügen dann über die Zertifizierungskriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention und erfüllen die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V für Präventionskurse.