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AL2 - AgilityLife – Ihr beweglichkeitsorientiertes Faszientraining für den ganzen Körper

Ganzkörpertraining

Beweglichkeitstraining startet gerade einen Siegeszug in allen Trainingsabgeboten.

AgilityLife füllen Sie genau diesen Tred aus und bieten Ihren Kunden ein abwechslungsreiches Programm mit allen Elementen des moderen Beweglichkeitstrainings weit über das "Rollen" und "Dehnen" hinaus!

Was steckt hinter dem Kurs Faszientraining:

Eine Faszienrolle kennen Sie bestimmt, jedoch ist Training mit der Rolle nur ein Baustein der vier Bestandteile des modernen Faszien-Trainings.

Erfahren Sie was hinter FOAM ROLLING, FASCIAL STRETCH, SENSORY REFINEMENT & REBOUND ELASTICITY steckt und wie einfach es ist dies, in den Alltag zu integrieren.

KEINE weiteren Zusatzqualifikationen benötigt.

Der Kurs ist über 8 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Dieser Kurs befindet sich im ersten Präventionsprinzip.