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A6 - AquaJogging

In diesem Kurs lernen Ihre Kursteilnehmer gesunde und spaßvolle Bewegungseinheiten zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems im Wasser kennen.

Vermitteln Sie Ihren Kursteilnehmern einfache, umsetzbare und spaßvolle Methoden zur  Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems in Form von Gruppengymnastik und geben Sie nützliche Hilfestellung zur Umsetzung auch außerhalb des Kurses.

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Herz-Kreislauf runden das Konzept noch ab.

Gültige Aquatrainerlizenz muss vorhanden sein.

Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Dieser Kurs befindet sich im zweiten Präventionsprinzip