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22BTF045 Meditation - Kraft aus der Stille schöpfen

Dieses Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit verschiedene Meditationstechniken kennenzulernen und auszuprobieren. Neben der Praxis, wenden wir uns auch etwas der Theorie zu, werden einiges über die positiven Wirkungen der Meditation erfahren und mit kle...

Dieses Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit verschiedene Meditationstechniken kennenzulernen und auszuprobieren. Neben der Praxis, wenden wir uns auch etwas der Theorie zu, werden einiges über die positiven Wirkungen der Meditation erfahren und mit kleinen Übungen lernen, wie sie achtsamer mit sich und ihrem Körper umgehen können. Die Teilnahme an diesem Workshop setzt keine Vorkenntnisse voraus. Die Übungen sind praxisorientiert und leicht in den Alltag zu integrieren. Verbessern Sie nachhaltig Ihre Lebensqualität und erhalten Sie Ihr wichtigstes Gut - Ihre Gesundheit!

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Weiterbildungsnummer: F2286