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22BFB073 Das salutogenetische Modell: Was braucht Gesundheit?

Oft gehen die eigenen Bedürfnisse im Alltag verloren. Durch vielfältigen beruflichen und auch privaten Aufgaben verlieren wir uns selbst aus den Augen. Im schlimmsten Fall sind wir völlig ausgebrannt und längere Zeit krank und arbeitsunfähig. Das sal...

Oft gehen die eigenen Bedürfnisse im Alltag verloren. Durch vielfältigen beruflichen und auch privaten Aufgaben verlieren wir uns selbst aus den Augen. Im schlimmsten Fall sind wir völlig ausgebrannt und längere Zeit krank und arbeitsunfähig. Das salutogenetische Konzept kann helfen, den eigenen Fokus nicht zu verlieren, und eigene Ressourcen zu entdecken und zu stärken. Was ich für mich selbst begriffen und verinnerlicht habe, kann ich leicht und intuitiv weitergeben, im Berufsalltag oder im Privatleben. Inhalte: Vorstellung des salutogenetischen Konzeptes von Aaron Antonovsky Die individuelle Betrachtung und Anwendung des Konzeptes Praktische Übungen: Bewegung, Entspannung, Meditation

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Weiterbildungsnummer: F2250